今や世界的に女性から人気の高いボクシングフィットネス。
女性が楽しめるボクシングフィットネスを目指し、爽快に発散できるボクシングと、
全身を引き締める筋トレを融合させた
BMOTION独自のオリジナルプログラム。
モチベーションの上がる空間でインストラクターの
爽快なレッスンパフォーマンスが楽しめます。
運動が苦手な女性でも、
正しい体の使い方から正しい効かせ方などを、
女性トレーナーが一人一人丁寧に指導します。
BMOTIONで
本物の楽しさとカラダの変化を感じていただき、
引き締まった美しい体を手に入れて、
魅力溢れる女性をいっしょに目指しましょう!
人目を気にせず
心から運動を楽しめる
ワクワクするオシャレな暗闇空間の中、リズムの気持ち良い音に身体をゆだね、
本格ボクシングレッスンが楽しめる!
二の腕、肩周りはもちろん、お腹、背中などを
美しくシェイプアップ!
ボクシングのステップワークによる美脚効果も高く、
全身の引き締めに絶大な効果があります!
2つのレッスンプログラム
一人一人の体力に合わせたレッスンをご用意
BMOTION MAINビーモーション メインプログラム
・所要時間50分(定員10名)
BMOTIONのメインプログラム。
個人差はありますが
500から800カロリーと高いカロリー消費を実現し
楽しく最短で脂肪を燃焼していきます。
ボクシング×有酸素×筋力トレーニング(HIIT)を
融合させた全身運動で、
気がつけば信じられないほどの大量の汗と
多くのカロリーが消費されます。
さらに、
日頃のストレスをも解消させて、
心から運動を楽しみながら身体を引きめることができます。

BEGINNER CLASSビギナークラス
・所要時間40分(定員10名)
スキルアップビギナークラスでは、
BMOTIONでの基本的な身体の使い方を
一人一人、丁寧に指導していきます。
初心者の方に、
ボクシングや筋トレをより楽しんでいただき
十分なエクササイズ効果を発揮するための
特別ビギナークラスとなります。
TIME TABLE
レッスンスケジュール
NEW!ミドルクラス
所要時間40分(定員10名)
ボクシングをより楽しむための技術をワンラックアップ!さらに、筋トレでのボディメイクで理想の体型を手に入れるためのプログラム。
メニュー:筋トレ・リズムボクシング・ミット・サンドバッグ・コンビネーションパンチ
難易度 ★★
強 度 ★★
MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | SUN | |
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11:00
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BMOTION |
ミドル |
BMOTION |
ビギナー |
BMOTION |
ミドル |
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12:00
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13:00
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ビギナー |
BMOTION |
ミドル |
BMOTION |
ビギナー |
BMOTION |
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14:00
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ビギナー |
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15:00
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16:00
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BMOTION |
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17:00
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ミドル |
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18:00
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ミドル |
ビギナー |
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BMOTION |
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ビギナー |
BMOTION |
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19:00
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ビギナー |
ミドル |
BMOTION |
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20:00
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BMOTION |
ビギナー |
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21:00
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BMOTION |
ビギナー |
ミドル |
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ミドル |
BMOTION |
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22:00
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MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | SUN |
PRICE
レッスン料金


- レッスン当日の持ち物
- スポーツウェア スポーツシューズ(運動できる上履き) 飲料水 タオル
- 入会時に必要なもの
- 本人確認書類 入会金 登録手数料 月会費翌月分(または年一括払い)
初めてのみなさまへ
INSTRUCTORS
VOICE
矢野加奈子さん 34歳


入会して1年経ちましたがいつも新しい事にチャレンジでき、インストラクターや他の会員さんのかっこいい姿を見て毎回モチベーションが上がり飽きる事なく通わせてもらってます。
体も少しずつ変化してきて今まで苦手だった運動を楽しくできたおかげだと思います。
BMOTIONは綺麗になりたいと思う仲間がいる最高のジムです。
荒木紗奈会さん 31歳

そんな中どんどんキレイになっていく知り合いの方々に何をしているのか尋ねた所、口々にBmotionに通ってるよ!と教えてくれて、無料体験もあるから行ってみたら?と教えて頂いて、無料体験にお邪魔させて頂きました。
大人になってから身体をまともに動かした事も全然なかったのですが、インストラクターのお二人に丁寧に身体の使い方から教えて頂いて、不安より楽しさの方が勝ったので、入会させて頂きました。
最初は続けられるか不安でしたが、レッスンも自分の都合に合わせて予約を取る事が出来るし、Bmotionに通う皆が同じ目標を持った方ばかりで、インストラクターのお二人をはじめ皆さん気さくな方ばかりなので、とても楽しく通う事が出来ています。
通うにつれて、出来なかった事が出来るようになり、以前は、肌荒れでも悩んでいましたが、肌荒れも、吹き出物も出来にくくなり、体重も入会から10ヶ月で15㎏減り、小学生の子供が二人居るのですが、周りの人から、「キレイになったね!」
「子供が居るように見えない!」
と沢山誉めてもらえるようになりました。
だんだん変わっていく自分に楽しくなり、自分に自信が持てるようになってきました。
着れなかった服も着れるようになり、お洒落をするのも楽しくなりました。
私はBmotionに通って人生が変わりました。
努力は必ず報われます。
皆で楽しくキレイになりましょう♪
伊藤紗代さん 35歳

安田明子さん 57歳
普段の生活の中では、動かさない筋肉を動かしたり、普段とることのない動作をすることでストレス発散になります。
なんといっても楽しい!
おかげで太ることもなく健康を維持しています。BMOTIONは最高です!
運動する爽快感、楽しさを改めて実感することができています。
これからも元気に健康に過ごすためにも、楽しみながら続けていこうと思います。
下津 亜佐美さん 35歳
最初は皆さんについて行くのに必死でしたがインストラクターの方々が楽しく、丁寧に指導してくださり、本格的なミット打ちなど、少しづつ上達していく事が楽しくて、運動が苦手で飽きっぽい私でも、週2~3回のペースで通い続けてます。
3か月を過ぎた頃から明らかに身体の変化を感じるようになりました!
他の会員さんとも仲良くなれて、ダイエットの情報交換が出来たり、モチベーションもあがり、ますますやる気につながっている気がします!
これからもずっと通い続けて、綺麗な身体を目指します!
太田陽子さん 46歳
この年齢で努力なしでは、痩せられない事は、充分分かっていました。これまでいろんなダイエットを試しても続かず、リバウンドするのが定番でした。でもここに通い始めたら、少しずつですが、身体の変化があり体重も7キロ減り、体脂肪率が、1年前に比べて6%も減っていました。それだけではなく、内面も変わりました。嫌な事があっても前向きに考えるようになり、回りからはイキイキしてるね、とよく言われます。ジムには、沢山若い子がいていい刺激にもなっています。毎回インストラクターが、いろんなメニューを考えてくれて、皆んなが一生懸命努力している姿を見て励まされます。これから、まだまだキレイに痩せて自分に自信が持てる様、続けていきたいと思っています。
野田直子さん 48歳
体重は、お菓子好きなので痩せては、戻りを繰り返していますが、徐々に減っています。
今年の人間ドックでは、脂肪肝が無くなり、長年高かった、中性脂肪、コレステロール値が正常になり、健康にもなるし、体力も付いてストレス発散にもなります。
とにかく楽しいのでまた行きたくなります。
これからも若い人達に負けずにおぱちゃんパワーで頑張ります!
渡邉明香さん 35歳
でも、筋力をつけて引き締めたいけど、なかなかいい運動に出会えなかったので、いいきっかけだと思い、思いきって体験にいきました!
みんなかっこいいウェアを着こなして、楽々と筋トレをこなす姿やパンチに圧倒されました!
そんな空間に緊張したけど、話してみるとみんな気さくで、年齢層も幅広くて、安心しました。
私も頑張ったらみんなについていけるようになるのかな、と緊張からワクワクに変わって、通うのが楽しくなりました!
インストラクターのみんなも、かっこいいのに優しくて楽しくて、モチベーションをあげてくれます!
迷ってる方がいたら、ぜひ体験にきてみてください!
一緒に、がんばりましょー!
宮川比良梨さん 21歳
でも一緒に行った子が私は入会する!と行って勢いに任せて入会してしまいました。
でも通い続けてみると体力もついてきて、全然運動できなかった私でも1時間ずっと動き続けれるようになっていってびっくりしました!
体力だけじゃなく見た目の変化も実感できて、ストレス発散にもなるし運動不足解消にもなります!
こんなに運動を楽しく続けれるのはりょうへいさんとせりなさんと会員のみなさんとの距離感も関係していると思うのですが、インストラクターのお2人の指導がとても丁寧でわかりやすくて会員のみなさんも優しくて、声をかけてくれたりするので初めての人でも馴染みやすい雰囲気があるので続けやすいなとかんじました!
いまでは私の仕事終わりの楽しみになっています!
亀田瞳 27歳
運動が嫌いなくせに食べることがなによりも楽しみな私。でも口癖は『痩せたい。』ばかりでした。
食べる量に限界を知らない私が友人に紹介されてこちらのジムの存在を知りました。
運動した方が体のためにもいいし、痩せたいし、ストレス発散にもなるかなーくらいの軽い気持ちで正直3ヶ月続いたら上出来だなと思っていました。
体験の前にホームページを見て私がいいなと思った事はまず、夜遅い時間のレッスンがある事。
私は定時がなく、基本的に仕事が終わるのが遅いのでこれはとても助かりました!
休みの日にしか行けないシステムだと休み=絶対に行かないといけない。という縛られる感覚になるのでそれだけでストレスになってしまいます。
この感覚に陥り、何度もスポーツジムを短期間で退会してしまっていました。
なので、休みの日だけではなく仕事終わりにも気軽に通えるこの制度にとても魅力を感じました。
あとは、しっかりレッスンのスゲジュールや内容を指導してくれるところ。
普通のスポーツジムだと器具の使い方をサラッと教えてもらって後は自分で進めていくスタイルで、中々完璧に理解できずただ時間だけが過ぎていきそれだけで満足してしまっていました。
B-motionはフォームはもちろん、初心者にもわかりやすく、そして一人ひとりに合ったモチベーションの上げ方で指導してくれるので、運動嫌いで苦手な私も自然とボクシングが上手になりたい!と思えました。体の変化はもちろん、周りの人たちにも一体何をしたの?とよく聞かれるようになり、何名か紹介もさせて頂きました!
なにより、会員さんが本当にいい人たちばかりでレッスンに行くたびに仲良くなり今ではプライベートのお付き合いがある会員さんもいます!
そしていつも快く迎え入れてくれるりょうへいくんとせりなさんのお陰で一年以上続けられているのだと思います!
本当にありがとうございます!
最初は緊張もするし、入りにくいかもしれませんが、そんな事全然心配しなくて大丈夫です。
私もまだまだ体を引き締めたいし、ボクシングも上手になりたいです!
是非一緒に頑張りましょう!!
山下果穂さん 20代
ACCESS
〒511-0065 三重県桑名市大央町48-1コートエル3F